5月18日-28日，我院研究生会举办的心理健康节书信交友活动圆满举办。“欲寄彩筏兼尺素”书信交友活动征集到了来自四个学院数十位同学的信件，活动中同学们真诚的交流，对自我认知的探索，以及舒压交友方面让每个参与者都有所收获。让我们一起回顾本次活动：

1.情感连接与支持：通过书信交流，同学们建立了真诚而深厚的情感联系。在这个过程中，大家彼此倾听、支持和鼓励，缓解孤独和焦虑。

2.自我探索与认知：书写书信需要花费时间思考内心的感受。这让同学们更好地了解自己的情绪、需求和价值观，增强对自己的认知和理解。

3.建立友谊和支持网络：活动打破了地域和年龄的限制，让同学们结识来自不同背景和经历的朋友。这些新的友谊成为同学们生活中重要的支持系统。

本次活动以匿名信件的形式，为研究生创造了更多的倾诉空间，使他们感受到来自陌生人的关怀与温暖，加强同学们之间情感的交流和对自我的关照，有利于引导研究生塑造健康向上的心理，引导学生热爱并且享受生活中的点点滴滴。希望我们的努力能够为每个人带来积极的影响，促进心理健康和幸福。